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S’initier au Tai-Chi à Tuscaloosa

Tuscaloosa, et je l’ai déjà détaillé ici, offre un bon panel d’activités. Particulièrement si l’on aime tout ce qui est outdoor et activités « nature ».

J’avais déjà une super salle de sport dans ma résidence, un terrain de basket et un terrain de tennis (surtout pour monsieur). Mais je cherchais aussi à me socialiser! J’avais orienté mes recherches vers les arts martiaux (lubie du moment) ou potentiellement le yoga. C’est ainsi, sans trop savoir de quoi il s’agissait, que je me suis mise au Tai-Chi!

Il y a un club de Tai Chi a Tuscaloosa.

Les cours sont donnes par l’adorable Lynda, médecin à la retraite.

Alors oui la moyenne d’âge y est de 75 ans, mais alors quel bien ca me fait! J’ai découvert une activité au top que je ne suis pas prête de lâcher. Non sérieux après le stress d’une semaine de boulot, les mouvements lents, les exercices de respirations, le tout… c’est une vraie revelation!

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